1-Sürekli Şampuan Değiştirmek
Kullanmış olduğunuz şampuanlarınızı sık olarak değiştirmek saçlarınızın yıpranmasına neden olmaktadır. Mümkün olduğunca hangi şampuanı kullanıyorsanız o şampuanla devam etmekte fayda var.
2-Sıcak Suyla Duş Almak
Banyo yaparken sıcak su ile yıkanmak deriyi tahriş etmekte,kızarmasına ve kaşıntılara yol açmaktadır. Diğer taraftan cinsellik açısında sıcak su ile yıkanmak sperme sayılarının azalmasına sebep olur.
3-Köpük Banyosu Yapmak
Filmlerin bize kattığı bir gelenek; Köpükler içinde banyo yapmak. Bu en çok yaptığımız hatalardan biridir. Duş jelinizi ya da duş kreminizi köpürtmek için değil vücudunuza yedirebilmek için kullanın. Köpük vücudunuzu sarar ve bakterileri asla yok etmez. Köpürmeyen duş jeli daha iyidir.
4-Banyo Sonrasında Havlu İle Kurulanmak
Havlu ile vücudunuzu ovalamayın. Bu duştan çıkmış tenin tahriş olmasına sebep olur. Duş sonrası krem kullanın.
5-Devamlı Aynı Lifi Kullanmak
Eski ve yıpranmış sünger ve lifleri tercih etmeyin. Nemli ortamda üzerlerinde bolca küf oluşmuştur. Yenisini alın ve ıslak bırakmamaya çalışın.
6-Saçların Sürekli Yıkanması
Saçlarınızı sürekli olarak yıkamayın. Sıcak suya maruz bırakmayın. Soğuk su zarar vermez fakat banyo ısısı saçlarınızı yıpratır ve kurutur. Ayda 1 kez saçlarınızın yağlanmasına izin verin.
Facebook Yorumları