1-Ağız Kokusunu Önler

Gün içerisinde yetersiz miktarda sıvı tüketimi ve azbeslenme sonucunda tükürük miktarımız azalma göstermektedir. Tükürük salgısınınazalması ağız kokusunun oluşmasına neden olmaktadır.

2-Saçlara Sağlık Katar

Yetersiz derecede su tüketimi saçların kırılmalarına, kepeğe ve saçlarda kurumaya neden olmaktadır.

3-Beyinsel Faaliyetler İçin Önemlidir

Unutkanlık merkezi beyin olmasından dolayı bu organımıza çok iyi bakmamız gerekmektedir. Bundan dolayıdır ki günde en az 2,5 litre su tüketmek önemli bir detaydır.

4-Stres İle Savaşır

Beyin dokumuz yüzden seksen beş sudan oluşmaktadır. Zira güniçerisinde gerekli olan su miktarını alamazsak hem fiziki hem de ruhsal olarakkendimizi stres altında hissederiz.

5- Kalp Dostudur

Su tüketiminin yetersiz olduğu durumlarda,  kan hacminde bir azalma meydana gelmekte vebu durum sonucunda dolaşım sistemi olumsuz yönde etkilenmektedir.